 |
|
|
|
Paul Klaver
groepspraktijk voor Fysiotherapie
Edvard Munchweg 31
1328 MB Almere.
Tel: 035 69 50 422
www.paulklaver.nl
|
|
Vet Cool
Een leuke, actieve cursus voor kinderen van 8 tot 16 jaar met overgewicht!
Vet Cool is een cursus van drie maanden met als doel je weer plezier te geven in bewegen, waardoor je actiever wordt en weer gaat sporten als de cursus is afgelopen. Ook willen we jullie eetgewoonten bekijken en wanneer het nodig helpen verbeteren. Dit doen we met een fysiotherapeut, een fitnessinstructeur van DeMix en een diëtist!
|
Moet je op dieet?
Nee, je hoeft niet op dieet. Sterker nog: tijdelijke of strenge diëten zijn sterk af te raden. Wel is het belangrijk om te kijken naar wat, wanneer en hoe er gegeten wordt. Alleen extra beweging geeft geen vetverlies. Tijdens de cursus heb je met je ouder(s) of verzorger daarom gesprekken met de diëtist om duidelijk te krijgen hoe er thuis gegeten wordt. De diëtist overlegt hoe jullie binnen jullie eigen mogelijkheden, bepaalde eetgewoontes zouden kunnen veranderen. Je lichaamsmaten worden in kaart gebracht, zodat je na Vet Cool nog beter kan zien hoeveel je vooruit bent gegaan. Na het intake gesprek volgt een aantal consulten en groepsbijeenkomsten, waarin bijvoorbeeld ontbijten, drinken en tussendoortjes worden besproken.
|
Hoe ziet het bewegingsprogramma eruit?
Tijdens de intake met de kinderfysiotherapeut wordt er niet alleen naar de conditie gekeken, maar ook naar de motoriek. Aan de hand hiervan wordt het programma opgesteld. Het programma is natuurlijk vooral leuk om te volgen! De beweging wordt twee maal per week op dinsdag en donderdag van 16.00 tot 17.00 verzorgd bij de DeMix door de fitnessinstructeur van DeMix en een van de kinderfysiotherapeuten van Paul Klaver kinderfysiotherapie, Eline Bolster of Jitske Haven. De lessen worden gehouden bij DeMix.
Coaching:
Om ervoor te zorgen ook je inactieve momenten verdwijnen en dat je gezonde levensstijl blijvend wordt, willen we graag samenwerken met een coach. Als de cursus begint, weten we hier meer over!
De kosten van de cursus
De cursus duurt drie maanden en er wordt twee maal per week getraind. Totaal worden er 22 trainingen gepland. De eerste 18 bijeenkomsten worden door de zorgverzekeraar vergoed. Verdere vergoeding is afhankelijk van de aanvullende verzekering van je ouders. Ook de consulten van de diëtist worden door de basisverzekering vergoed. Na Vet Cool is het mogelijk bij DeMix tegen gereduceerd tarief te trainen! Een half jaar na Vet Cool, zien we jullie graag terug voor evaluatie.
Waar wordt de cursus gehouden?
DeMix Fitness Almere
Edvard Munchweg 123
1328 MK Almere
www.demix.nl
Hoe kun je ons bereiken?
Voor vragen of aanmeldingen, kun je bellen met Jitske Haven of Eline Bolster. Je kunt ons bereiken op telefoonnummer 035-6950422, of per e-mail op info@paulklaver.nl.
|
|
