Fysiotherapie bij spataderen
Ongeveer 30-60% van de volwassenen heeft spataderen, ook wel bekend als varices. Spataderen uiten zich als dikker wordende blauwe aderen of als zogenaamde "spinnetjes" (rood / blauwe plekjes die allemaal kleine vertakkingen hebben).
Het bloedvaten stelsel bestaat uit drie hoofddelen te weten:
- Slagaderlijke stelsel
- Aderlijke stelsel
- Haarvaten
Indien de stoornissen optreden in het oppervlakkige aderlijke systeem spreekt men van spataderen. Letterlijk betekent dit: uitgezette vaten. Spataderen komen voornamelijk voor in de onderste lichaamshelft, in de regio van de billen, liezen, schaamlippen en/of de benen. Het kan beide benen betreffen, maar ze kunnen ook zeer lokaal voorkomen op één been.
Klachten bij spataderen
Veel voorkomende klachten tijdens rust en / of beweging zijn:
- Pijn
- Jeuk
- Vermoeide, zware benen
- Branderig of tintelend gevoel
Activiteiten waarbij men hinder kan ondervinden zijn:
- Staan / opstaan
- Lopen
- Liggen
- Duwen
- Tillen
Spataderen en zwangerschap
Tijdens de zwangerschap komen spataderen vaker voor, bij 30-50% van de zwangeren.
Hiervoor zijn een aantal verklaringen:
- Toename bloedvolume
- Slapper worden van de vaatwanden
- Toenemende druk in de buik, door groeiende kind
De verhoogde druk kan de terugstroom van het bloed uit de benen naar het hart bemoeilijken, waardoor spataderen kunnen ontstaan.
Fysiotherapie bij spataderen
De behandeling is gericht op het functioneren tijdens het dagelijks leven te optimaliseren en bestaat uit:
- Voorlichting over het verschijnsel spataderen en factoren die een rol spelen bij het ontstaan hiervan
- Algemene adviezen
- Houdings- en bewegingsadviezen
- Oefeningen
- Massage
Het doel van de therapie is om de klachten te minimaliseren en activiteiten te verbeteren. Hoeveel behandelingen er nodig zijn, wordt bepaald door het klachtenbeeld en kan variëren van een éénmalig consult tot een wekelijkse behandeling.
Uit onderzoek blijkt dat door fysiotherapie stoornissen als pijn, vermoeidheid, jeuk en branderig gevoel met 30-50 % kan verminderen. Op het gebied van activiteiten zien we verbeteringen van 30-60% bij het lopen, staan, hurken en huishoudelijke werkzaamheden.